감성걷기로 보는 세상의 산책

탈랜트 김수미씨의 사망원인으로 알려져 있는 고혈당쇼크가 궁금하여 정리합니다. 고혈당은 당뇨병 증상중 하나인데 혈당관리가 안되는 경우에 발생하며 인슐린 부족, 인슐린 부족으로 인한 저항성으로 형당관리가 안될 때 증상이 나타납니다.당뇨병의 증상은 널리 알려진대로 소변량이 증가하는 것, 갈증이 많아지는 것, 많이 먹어도 공복감이 생기는 증상이 많고 이로 인한 체중감소가 나타나기도 하고 손발등이 경련이 일어나기도 합니다. 이런 당뇨병의 원인으로는 1형 당뇨의 경우 인슐린의 분비가 선천적으로 이상한것, 2형 당뇨의 경우로는 인슐린의 감수성 이상으로 인한 혈당량 제어가 어려워져 전신성 혈관, 조직이 손상된 것이 원인이라고 합니다. 1형 당뇨병의 경우는 유전적 요인이 많고 2형은 식습관이 원인이 될 수 있습니다. 당..

용인 죽전에 있는 단국대 입구주변에 맛있는 집이 있습니다. 오블리끄라는 음식점인데요 안에서 밖을 보면 이런 풍경이 보입니다. 밖에서 보면 건물 안쪽으로 약간 들어와 있습니다. 주문하면 이렇게 맛있는 빵이 따뜻하게 데워져 나옵니다. 처음부터 식욕을 자극합니다. 일반 도우위에 있는 피자가 아니고 패스튜리여서 더욱 독특하고 맛있습니다. 보기에도 맛있고, 먹어도 맛있습니다. 남길 음식이 없이 싹싹 비우게 됩니다. 인체리어도 예쁘고 음식도 맛있고 단국대 학생이 아니어도 이 근방에 오신다면 꼭 한번 들러도 후회 안하십니다. 가본시기 2024년 10월 지도 크게 보기

뼈건강 중요하죠, 나이 들면서 뼈가 건강해야 건강하게 지낼 수 있습니다. 구체적으로 골다공증에 대해 궁금한데요 골다공증은 어떻게 진단되며 예방할 수 있는 방법이 뭔지 알아봅니다. 골다공은 언어 뜻 그대로 뼈의 속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻입니다. 뼈에 구멍이 많아지게 되므로 당연하게도 뼈에 강도가 약해지게 되고 이는 위기의 상황에 쉽게 부러질 수 있는 뼈환경이 되게 됩니다.  뼈는 시간이 지나면서 오래된 뼈는 제거되고 새롭게 생긴 뼈가 생성되게 되는데 그 기간은 일 년여 정도로 보고 있습니다. 즉 일 년이 지나면 우리 몸의 뼈가 다 대체되는 셈입니다. 새로운 뼈로 생성되는 이 과정이 우리가 살아있는 동안에 계속 반복되는 것입니다. 이 과정에서 나이가 들어 간다면 우리 몸을 구성하는 뼈의 양이 성장하면서 ..

아불 카셈 피루다우시 지음/헬렌 짐머른 영역/부희령 옮김/펴낸곳(주)아시아샤는 페르시아어로 왕, 나메는 책이라는 뜻이어서 제목 자체가 왕의 책이라는 뜻이 되는 책으로 신화와 페르시아역사의 이슬람이 지배하기 전 1200년 간의 왕과 영웅들의 모험담을 쓴 책입니다. 첫 시작 읽기 시작하면 이야기가 재미있어서 끝을 보고야 마는 책이 되게 됩니다. 다른 문화권의 책이지만 신화인 듯 역사인듯 풀어나가서 부담 없이 읽어 갈 수 있고 읽어나가다 보면 어느새 그 시대나 지금 우리가 사는 시대나 별 다를 것은 없다는 생각도 들게 되면서 왕과 영웅의 내용을지금 시대의 리더들로 대입해 본다면 사는 것에 욕심을 부리는 인간들, 이간질하는 신하들 등 흥미진진한 내용이 가득합니다. 우연히 접한 책에 빠진 요즘이었습니다.  기억나..

인사동에서 잠시 빠져나오면 비교적 한전한 골목길이 나옵니다.일요일 오후 두시경 골목길 풍경입니다,이 골목길로 연결된을 빠져 나오면 돈화문, 반대편 골목은 안국역으로 나올 수 있습니다.이 근처 먹을만한 곳 찾다가 들어간 집인데요 가격대비 괜찮게 먹었습니다.외국인도 들어와서 식사하더군요 아무래도 안국역과 가까워서 외국인이 많은 것 같습니다.오른 물가에 비해 상대적으로 저렴해 보입니다.고기는 없지만 야채비빔밥 생각나시면 들를만 합니다, 밑반찬도 있었는데 일행이 있어 찍지 못했습니다. 가본시기 24년중순

옥인동쪽으로 걸어올라가면 조금 언덕이 높다는 생각으로 숨이 찰때쯤 나오게 되는 주차장. 차 가지고 온다면 여기에 주차하고 수성동계곡 둘러보시면 될 것 같습니다옥인시범아파트 철거하면서 터만 남긴터인데 인왕산을 가려있어 철거했다는 설명이 있습니다.궁금하여 몇계단 안되는 곳에 올라가 봤습니다. 조금은 폐허스러워 당황했으나 이곳에 사셨던 분들은 이렇게나마 상실감을 달래셨겠죠멀리 인왕산이 보입니다.물이 흐르는 계곡을 바라며 갔지만 갔던 시기에는 비가 오지 않아서 계곡물이 말라 보입니다.들어가지 못하게 막아놓은 곳 어떤 곳인지 궁금했습니다.정선의 그림을 통해 바위밑 다리를 기린교로 추정한다는 안내문이 있습니다전반적인 수성동계곡에 대한 역사적 설명과 이 곳에 대한 안내도가 있습니다.수성동계곡을 내려오면 서촌과 연결되..

근로소득이 있다는 것은 사회의 일원으로 참여하여 소득을 얻은 일이기에 다른 어떤 소득보다 의미가 큽니다. 소득이 있는 곳에는 세금이 있고 충실히 납세를 하신 분들에게 유용한 소식입니다. 바로 납세를 한 후 받을 수 있는 포인트가 있는데요 이 포인트로 일상생활, 문화생활에서 할인받을 수 있다고 하니 꼭 알아두셔야 할 것 같습니다. 세금포인트는 고지서를 받기전에 자진납부할 경우에 세액이 10만 원 당 1포인트를 주게 되는데 만약, 고지서를 받게 된 후 납부하면 0.3포인트를 받게 됩니다. 여기서 1포인트는 천 원입니다. 납부 후 금액은 300원이 되게 됩니다.  그러면 포인트를 쓸 수 있는 법 알아볼까요 먼저 영화관 관람입니다. CGV에서 관람할 때는 온라인 예매를 해야하며 관람료가 2천 원 할인됩니다. 전..

송파구에 있는 노을길이라는 음식점일단 독특한 실내인테리어물소리가 들리고 돌계단이 있는 실내, 호불호가 확실히 있을 것 같은 내부인테리어 밑반찬류편백찜기 안에 음식이 나오는데 소고기 새우말이 2인분의 비주얼, 밑에는 숙주가 깔려있고 새우말이가 이미 익혀져 있으며, 하나의 찜기밑에는 칼국수용 국물이 있음고기를 거의 먹게 되면 칼국수와숙주에 더해서 국물에 칼국수를 먹게 됨 끓기 시작하면 칼국수 먹으면 한 끼 식사 완성공연 보러 가기 전 허겁지겁 먹게 되어서 시간에 쫓겨 먹었는데 브레이크타임을 지난 오후 5시에 다시 시작하지만 도착시간은 오후 4시 45분경에 주문을 받아주셔서 먹고 공연을 볼 수 있었음 소고기새우말이는 일인가격 23000원 기본시기 24년 10월

오페라 투란도트를 예매한 후 관람하러 가는 길오리지널 오페라라고 해서 관람하고 싶은 마음으로 인터파크티켓 들어가 보니 원하는 날짜에 디석이 남아있어서 예매성공예매는 9월 중순에 했고 종이티켓 배송까지 10월 초에 마치고 날짜를 기다리는 중에 공연사에서 문자가 왔는데예매한 티켓이 시야제한되어 좌석을 업그레이드 해주겠다는 내용, 살다 보니 이런 공연행운이 올 때가 있네, 이 가을이 즐겁다.커튼콜 외 사진은 찍지 못했는데 사람이 워낙 없을 때라 한 장 컷, 이 후로는 사람들도 많아지고 스테프들이 엄청 제지해서 아예 사진 찍지 못함운 좋게 17일 공연을 본 나는 결론적으로는 만족스러웠는데, 관람 전 후기들을 잠시 찾아본 글들 중 공연 첫날 주말공연들에 불만이 많았던 듯해서 약간은 불안했었던 마음도 있었던 바, ..

무더웠던 얼마 전 여름, 지나가면 추억 한가득 남기게 됩니다. 그중에 하나의 추억이 될 서촌골목길 순례했습니다. 그리고 골목길 예쁘게 들어선 집 하나, 더워서 뭔가를 마시고 싶어질 때 나타난 집이라 무조건 들어갔습니다. 그런데 소품들이 참 예쁘더군요, 그래서 찍어봤습니다. 나중에 보니 이 집은 이미 유명한 집이었습니다. 라프레플루트 서촌이라는 카페인데 외관도 예쁘고 내부는 더 예뻤습니다. 사진도 많이 찍더라고요우리 일행이 네 명이라 아메 두 잔, 그리고 망고빙수 주문했는데 무려 망고빙수 가격이 5만 원이라 깜놀했지만 나온 비주얼에 감탄하면서 맛있게 먹었다는 추억이 생각날 듯 합니다. 이 집 때문에 서촌 또 가고 싶네요