브레인 게임에서 승리하라

브레인 게임에서 승리하라

 

브레인 게임에서 승리하라,

 

저자 메튜 E.메이

옮긴이 이로운

 

생각의 고착과 성급한 판단은 동정의 양면과 같다.

 

자기검열 행위- 자신이 아이다어를 거부하고 억압하고 침묵시키고 사그러 들게 만드는 것

너무 비판적이서든 , 현재 상태가 변하거나 망가지는 데 고통이 따를까봐 움추러 들어서든 자기 검열은 두려움에서 나온다.

 

자기검열을 바로 잡으려면 현재에 집중하고 편견없는 시각으로 자신을 바라보아야 한다.

 

제 1부 오도

성급한 판단을 막으려면 느린 생각을 빠른 생각처럼 작동시키고 빠른 생각처럼 여겨지게 만든다.

 

프레임스토밍- 프레이밍(관점) +브레인스토밍

변화의 고통없이 효과적으로 행동을 변화시키는 방법

1단계 -프레이밍 언어를 사용하라.

왜 , 만약, 어떻게 질문의 활용

2단계 - 질문을 만들어 내라 .

3단계 - 가장 훌륭한 질문 두 개를 고르라.

 

생각의 고착

1800년대의 얼음 산업이 무너지는 때를 생각해보자

얼음 채빙업자는 얼음 제조업자가 되지 않았고 얼음 제조업자는 냉장고 제조업자가 되지 않았다.

자신들의 기술과 방법에 생각이 고착되어 ,자신들의 사업에 스스로를 가두고 변화의 흐름과

더 넓은 세계를 보지 못했기 때문이다.

설사 알아챘다고 해도 무시했다.

이 사례는 고착의 오류에 희생되었다고 볼 수 있다.

 

역발상 기법

핵심속성을 나열하라

각 요소를 정반대 또는 거꾸로 뒤집은 것을 나열하라

정반대관점을 활용한 프레임스토밍과 브레인 스토밍

 

과도한 생각

스파게티면으로 탑을 세우고 마시멜로를 얹는 게임을 해보면 아이들이 가장 높이 쌓는다고 한다

대부분의 성인 전문가들은 과도한 생각으로 인해 생각보다 무거운 마시멜로를 위에 꽂는 것을 무시한 채 탑을 세우는 데만 몰두하기 때문이다.

 

프로토테스팅, 푸로토타이핑+ 테스팅 = 목적이 있는 놀이

반드시 사실이어야 하는 것은 무엇인가?

우리는 무의식적으로 본연의 열정과 낙관적인 전망을 맹신하다.

우리는 미지의 것을 두려워하며 그 미지의 것을 끄집어내서 공공연하게 말하는 것을 꺼린다.

‘ 반드시 사실이어야 하는 것 중에서 실제로 사실이 아닐 수도 있는 것은 무엇인가?“

 

제2부 평범함

 

만족화의 오류

사람들은 무엇을 할 수있을까 묻기전에 무엇을 해야 할까를 묻는다. 즉 해결책을 원하면서 최적의 해결책을 찾아볼 참을성은 없고 계획하기보다 당장 실행에 옮기고 싶어한다.

 

휴리스틱이 길을 잃게 한다.

선택을 바꾸라

 

무슨일이든지 일의 선후를 따져본후 시작하라. 그렇지 않으면

결과는 생각하지 않은채 열정만 가지고 일에 뛰어들게 되고 결국 결과가 드러나기 시작하면 불명예스럽게 그만두어야 할 것이다( 로마의 철학자 에픽테투스)

 

통합적 사고를 하라

모든 상황에 언제나 닥 한가지 선택지를 정해 대입하기보다 , 문제의 어떤부분에 어떤 해결방안을 적용해야 할지 세심하게 구별 하므로써 다양한 방법을 동시에 적용한다.

 

하향조정의 오류

 

점프시동

이렇다면 할 수 있다고 연속적으로 말하기.

긍적적으로 생각하지 않는다면 즉시 해결할 수 없는 난제를 만났을 때 해결책을 탐구할 시기와 흐름을 놓친다.

왜 - 어떻게 사다리

새출발이 꼭 어떤 시기나 계기가 있어서 다짐하는 것에서 벗어나 하루를 90분 주기로 알람을 주어서 새출발 효과를 얻게 할 수도 있다.

 

제 3부 무신경함

 

많을 경우 NH는 단순한 무시의 결과로 나타난다.

우리가 특정 경계를 인식하는 상황에서 그 경계를 넘어 지식이 들어올 때 우리는 저항하고 다른 사람들의 아이디어를 거부한다고 한다.

인식의 경계를 외부와 통하도록 만들고 그 경계를 넘어 다른 곳에서 찾아낸 아이디어를 흡수하려는 결연한 노력을 기울임으로서 우리는 사고와 생산성을 향상시킬 수 있다.

 

자기검열

창의적인 역량을 완전히 차단하는 방법5가지

안전하게 움직여라- 안전하게 가라는 내안의 목소리에 귀를 기울여라

자신의 한계를 알라 -자신을 틀에 가두는 것을 두려워 하지말라

과거를 존중하라 - 항상 과거의 방법이 옳았다고 믿으라

눈을 뜨지 마라 - 마인드도 닫으라

모든 방밥이 수포로 돌아가면 어른처럼 행동하라.

 

자기 검열은 생각의 오류중에서도 가장 지독하다

자기 검열의 오류에 빠지면 새로운 경험을 할 기회조차 갖지 못하게 한다.

 

자기검열을 바로 잡으려면 자신과 거리두기

현재를 사는 것

실시간으로 일어나는 경험을 의식하는 것

눈에 보이는 것을 받아들이는 것

마음챙김이란 반응하기 전에 잠시 멈추는 능력 마음에 공간이 생겨 다양한 선택지를 고려한 후 가장 적절한 선택을 할 수있게 한다.

 

“ 어떤 문제든지 또 다른 시각에서 보면 다르게 보인다는 것을 깨닫게 되거든 ,

즉시 그 또 다른 시각을 선책하세요“ (앨렌 랭어)

 

나이가 먹는다는 것은

내가 살아온 방식의 휴리스틱이 있어 그것을 깨는 것이 어렵다.

이런 내용의 책들을 접하고 조금씩 삶의 방식과 관점을 바꾸려고 한다.

그리고 어느정도 도움은 된다.

 

시간이 흐른후 다시 원점이 되더라도 시도 하고 볼일이다.

다르게 생각하지만, 또 물흐르듯이 자연스럽게 살아갈 수도 있는 것

두가지가 지금의 나에게는  다 필요한 시점이다.